FeelHealthy Basis: Intake + 1 vervolgconsult
Intakegesprek van 1 à 1,5 uur + binnen één week een vervolggesprek. Tijdens het vervolggesprek ontvang je een persoonlijk advies en voedingsplan dat ik n.a.v. het intakegesprek heb opgesteld.

Ook krijg je enkele gezonde recepten mee.

FeelHealthy Uitgebreid: Intakegesprek + 4 vervolgconsulten
Intakegesprek van 1 à 1,5 uur + binnen één week het eerste vervolggesprek met een advies en persoonlijk voedingsplan. Hierna volgen nog 3 vervolgafspraken elke 4 weken om te bespreken hoe alles ervoor staat en of er aanpassingen gedaan moeten worden in jouw voedingsschema. Bij ieder consult krijg je enkele gezonde recepten mee. Weeg- en meetmomenten horen, indien gewenst, hierbij.

De totale duur van dit pakket is 3 maanden. Korte termijneffecten van jouw klachten zullen na deze periode merkbaar zijn.

Tussentijds ben ik via de mail/WhatsApp/telefoon bereikbaar voor vragen en/of opmerkingen.

FeelHealthy Vervolg Consult (30 minuten)
Heb je het pakket FeelHealthy Basis of Uitgebreid afgerond, maar wil je nog iets langer de vinger aan de pols houden? Dan kun je hiervoor kiezen. We gaan dan dieper in op al langer bestaande klachten. We kijken of er aanpassingen gedaan moeten worden in jouw voedingsschema om zodoende jouw aangepaste voedingspatroon in je leven te laten slijten. Bij ieder consult krijg je enkele gezonde recepten mee. Weeg- en meetmomenten horen, indien gewenst, hierbij.

FeelHealthy Algemeen Consult (30 minuten)
Heb je geen Basis of Uitgebreid begeleidingstraject nodig, maar heb je specifieke vragen over een bepaald onderwerp, dan kun je ook voor een los consult kiezen. Ook een algemeen gezond voedingsadvies behoort tot de mogelijkheden. We gaan hierbij dan niet in op jouw persoonlijke levensstijl, maar je krijgt algemene gezonde handvatten mee.

Als aanvulling op bovenstaande adviezen kun je tevens nog kiezen uit:

FeelHealthy Koelkast- en Voorraadkastcheck (30 minuten)
We gaan samen een kijkje nemen in jouw koelkast en voorraadkast. Je krijgt advies van mij over de producten die je beter kunt vervangen door gezondere varianten of misschien beter helemaal kunt weglaten in jouw nieuwe gezondere levensstijl. Je krijgt tips over de indeling van je koelkast en voorraadkast, bewaren van voedingsmiddelen etc.

FeelHealthy Etiketten lezen uitleg (15 minuten)
Ik leer je hoe je het beste etiketten kunt lezen. Hierdoor weet je wat je eet en kun je betere keuzes maken voor gezonde voeding. De ingewikkelde namen en soms vage woorden op de ingrediëntenlijst zorgen ervoor dat je het vaak niet meer weet en daardoor, onbewust, de verkeerde keuzes maakt.

Kijk bij “Tarieven” voor de prijzen hiervan.