In de orthomoleculaire behandelwijze staat het streven voorop om met de voeding zoveel mogelijk nodige en nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen en zo weinig mogelijk schadelijke stoffen. Helaas is het bijna onmogelijk om via de voeding optimale hoeveelheden van bepaalde voedingsstoffen te consumeren.

Met het doel (Westerse) ziektebeelden te voorkomen, dan wel te verbeteren of te handhaven, kan het nodig zijn, naast een zo volwaardig mogelijk voedingspatroon, extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen in te nemen. Voedingssupplementen zijn in feite tabletten of capsules die een hoog gehalte bevatten van stoffen die in geringere hoeveelheid ook in de voeding voorkomen. Dit kunnen zijn: vitamines, mineralen, aminozuren, essentiĆ«le vetzuren of enzymen, maar ook minder bekende groepen van stoffen zoals bijvoorbeeld de bioflavonoĆÆden.

Ik geef advies over supplementen die voor jou persoonlijk nuttig en/of nodig zijn om naast je gezonde basisvoeding te gebruiken.